陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.伤口清洁:
使用无菌棉签和生理盐水轻轻擦拭手术部位,确保伤口周围没有血痂或分泌物。
避免用力摩擦,以免引起感染或损伤伤口。
2.冰敷降肿:
每次冰敷15-20分钟,每隔1-2小时进行一次,有助于减轻肿胀和疼痛。
使用干净的冷敷袋或包裹在毛巾中的冰块,避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.避免用眼过度:
减少看手机、电脑、电视等电子设备的时间,避免眼睛疲劳。
尽量避免长时间阅读,以防止眼部肌肉过度紧张。
4.适当休息:
保持半卧位休息,头部稍微抬高,可以帮助进一步减轻肿胀。
睡眠时使用两个枕头,维持头部高度,促进血液回流。
5.注意饮食:
饮食清淡,避免辛辣、油腻和刺激性食物。
多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于伤口愈合。
前两天的护理对于手术恢复至关重要。遵循医生的建议,按时复诊,密切观察伤口情况,如有异常及时就医,以确保康复过程顺利。
