刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高纤维食物:每日应摄入25-30克膳食纤维,可通过全麦食品、豆类、坚果、水果和蔬菜等获取。这有助于促进肠道健康,防止便秘和减轻症状。
2.低脂肪饮食:减少红肉、加工肉类和高脂肪乳制品的摄入,多选择鱼类、鸡肉等白肉,以及橄榄油、亚麻籽油等健康脂肪来源。
3.富含维生素和矿物质的食物:增加新鲜水果和蔬菜的摄入,如菠菜、胡萝卜、西兰花等富含维生素A、C、E的食物,有助于提高免疫力并降低炎症。
4.高蛋白质饮食:适量摄入瘦肉、鱼类、豆类和蛋类等优质蛋白质,以帮助机体修复和再生组织。
5.控制糖分摄入:尽量避免含糖饮料和高糖零食,选择低GI(血糖生成指数)食物以保持血糖稳定。
6.限制盐分:每日盐分摄入应控制在5克以下,减少腌制食品和加工食品的摄入。
肠癌患者的饮食应注重均衡、多样化,并且要根据自身情况进行个体化调整。确保合理营养,可以更好地支持治疗和康复。
