陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内使用冷敷可以有效减少初期的肿胀,每次敷15-20分钟,隔一段时间再重复。注意避免直接接触伤口。
2.热敷:在术后第三天开始可以采用热敷的方法,每天两到三次,每次15-20分钟,有助于促进血液循环,加速消肿。
3.抬高头部:休息时保持头部抬高,尤其是在睡觉时,可以通过多垫枕头来实现,这有助于减轻液体在眼部积聚。
4.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动或其他可能导致血流量增加的活动,以防止加重肿胀。
5.药物辅助:遵循医嘱使用消炎药或止痛药,帮助控制肿胀和不适感。
6.饮食调节:避免摄入过量盐分,因为盐会导致体内水分滞留,从而加重肿胀。
通常,术后的肿胀会在7至10天逐渐减轻,如果超过这个时间肿胀仍然明显或伴随疼痛、发红等症状,建议及时咨询医生以排除感染或其他并发症。