徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.刺激皮脂腺:辛辣食物中的辣椒素会增加人体的新陈代谢和血液循环,导致皮脂腺活跃,分泌更多油脂。这种过量分泌的油脂容易堵塞毛孔,从而形成痘痘或粉刺。
2.免疫反应:某些人对辛辣食物更为敏感,食用后可能引发轻微的炎症反应。这种反应会导致皮肤表面出现红肿、疼痛等现象,严重时可能在皮下形成硬块。
3.消化系统压力:辛辣食物会对胃肠道产生刺激,导致消化功能紊乱。未能充分消化的食物残渣会在体内积聚,引起毒素堆积,进而通过皮肤表现出来,常见的就是在脸上冒出硬物。
4.水分调节失衡:辛辣食物会导致体内水分流失,使得皮肤干燥,加之油脂分泌增加,容易形成角质栓塞,进一步引发痘痘。
当食用辛辣食物后,尤其是那些对辛辣食物较为敏感的人群,皮肤问题可能更加明显。在日常饮食中适量摄入辛辣食物,同时注意补充水分和保持皮肤清洁,可以帮助减轻这些不良反应。
