唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压会引起一些生理上的不适,比如头痛、心悸和烦躁,这些症状可能在夜间加重,从而影响入睡和维持睡眠。
2.随着血压升高,心脏工作负荷增加,交感神经系统兴奋性提高。这种情况下,身体更难以进入放松状态,导致入睡困难或频繁醒来。
3.长期高血压与睡眠呼吸暂停综合征有一定关联。这种状况会导致夜间反复短暂呼吸停止,使得睡眠断断续续,也可能使血压进一步升高。
4.睡眠不足又会形成恶性循环,加剧白天的疲劳感和情绪波动,进一步影响夜间的休息和整体健康。
定期监测血压、保持良好的生活习惯以及遵医嘱进行管理,对缓解高血压带来的不适有帮助。关注睡眠质量变化并及时就医,对于控制血压和改善整体健康状况非常重要。
