牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.水温:建议水温保持在32°C到37°C之间。过热的水可能导致皮肤干燥,加重瘙痒症状,而过冷的水则可能刺激皮肤。
2.时间:每次泡水的时间应控制在15到20分钟。长时间浸泡可能使皮肤天然油脂流失,导致皮肤进一步干燥。
3.频率:可以考虑每天或隔天进行,但要观察皮肤反应,如出现不适应减少频率。
4.添加剂:可选择加入燕麦粉或专用沐浴油以帮助滋润皮肤,但需确保没有过敏反应。
5.注意事项:泡水后应及时涂抹保湿剂,以锁住皮肤水分并减轻干燥。
适度的泡水可以辅助缓解牛皮癣症状,但必须控制水温、时间和频率,关注皮肤的反应。
