浓茶对心脑血管有何影响

2025-09-04
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:浓茶可能对心脑血管系统产生多种影响,需谨慎饮用。

1.浓茶中含有较高的咖啡因。高浓度咖啡因容易导致心率加快和血压升高,尤其对于患有高血压或心脏病的人群,这可能增加心血管事件的风险。

2.浓茶中的茶多酚具有抗氧化作用,有助于改善血管功能。过量摄入可能导致神经系统兴奋,加重心脏负担。

3.浓茶会影响铁的吸收,从而间接导致贫血,而贫血可引发心脏代偿性反应,进一步影响心脑血管健康。

4.长期大量饮用浓茶可能增加骨骼钙流失的风险,对老年人和骨质疏松患者尤为不利。钙离子的不平衡也可能影响心肌功能。

适量饮用茶可以对心脑血管有益,但过量饮用浓茶可能带来负面效应,尤其是对已有心脑血管疾病的人群。控制浓茶的摄入量并定期监测自身健康状态是重要的。

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