王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.根据身体质量指数计算方法:BMI=体重/身高(m²)。对于身高170厘米(即1.7米),体重150公斤的运动员,其BMI值为150/(1.7*1.7)=51.9。一般而言,BMI在18.5到24.9之间被认为是正常范围,超过30则被视为肥胖。
2.肥胖可增加多种健康风险,包括心血管疾病、高血压、糖尿病等。这些风险与体重过高相关,需要通过饮食控制和运动来加以管理。
3.运动员虽然可能有较高的肌肉质量,这会导致体重偏高,但肌肉重量通常不会让BMI达到如此高的水平。应考虑进行进一步的身体成分分析,以确定脂肪和肌肉比例,从而制定适合的减肥计划。
保持健康体重不仅能提高运动表现,还能减少受伤概率及慢性疾病风险。