杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的药物,可以帮助减轻疼痛和炎症。对一些患者,医生可能会推荐肌肉松弛剂或局部类固醇注射以缓解疼痛。
2.物理治疗:物理治疗师可能会设计一套个性化的锻炼计划,以增强核心肌群的力量,有助于稳定骶髂关节。包括拉伸和加强练习的理疗方案可以提高灵活性,减少不适感。
3.生活方式改变:定期运动、维持健康体重、避免长时间保持一个姿势以及使用正确的身体力学来搬运重物都能有效地减少负担,加速康复过程。
4.其他治疗方法:在某些情况下,热敷或冷敷、按摩疗法、针灸等也可提供疼痛缓解。严重的骶髂关节问题可能需要手术治疗,但这种情况较为罕见。
采用多种措施综合管理骶髂关节炎的臀腿疼痛能够显著改善症状并提高生活质量。定期与医生沟通以调整治疗方案是保持良好效果的关键。
