杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.尿碱是尿液中的碱性成分增加,可能与某些食物和饮料有关。茶叶中含有草酸,会影响尿液的pH值。在尿碱患者中,应注意草酸摄入,以避免加重病情。
2.黑茶和绿茶的草酸含量相对较低,每100克干茶叶中约含有3-9毫克的草酸,适量饮用通常不会显著增加尿碱或结石形成的风险。
3.茶叶中的咖啡因和多酚类化合物具有一定的利尿作用,有助于增加尿液排泄,这可能有利于预防结石的形成。
4.高草酸的茶如红茶应少喝。建议尿碱患者每天饮茶不超过2-3杯,并保持足够的水分摄入,以帮助稀释尿液。
合理选择和适量饮茶不会对尿碱患者产生显著负面影响,保持良好的饮水习惯有助于维持健康的尿液环境。