陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.非手术方法:
调整作息与饮食:保证充足睡眠,每晚6-8小时为宜;避免高盐饮食以减少水钠潴留;多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,有助于改善肌肤状态。
冷敷或热敷:早晨起床后可用凉毛巾冷敷眼周5-10分钟,以缓解短期浮肿;热敷则有助于促进血液循环,但需避免温度过高。
护肤及按摩:使用含有抗氧化成分、紧致因子的眼霜,并通过轻柔按压促进吸收,可在一定程度上预防眼袋进一步加重。
2.医学美容方法:
注射填充剂:透明质酸或自体脂肪移植可以填充泪沟区域,平滑眼袋与脸颊的界限,从而减轻视觉上眼袋的突出感。
激光或射频技术:例如点阵激光、射频紧肤等,通过刺激胶原蛋白新生来改善皮肤松弛,达到提升效果。
超声刀或热玛吉:利用高强度聚焦超声或射频能量深层紧致皮肤,适合轻中度眼袋下垂者。
3.手术方法:
外切法去眼袋:适用于严重皮肤松弛者,通过手术切口去除多余脂肪和皮肤,同时紧致眼周组织,效果较显著且持久。
内路法去眼袋:从结膜面入路移除脂肪,保留皮肤完整,适合年轻人以及无明显皮肤下垂者。
眶隔释放术:将突出的脂肪重新分布到泪沟部位,既改善泪沟问题,又减少眼袋隆起。
需注意,不同治疗方法都有潜在风险与局限性,如感染、术后瘢痕形成或不对称等。在选择前应咨询专业医生,以明确自身适合的方案。同时,术后护理如避免熬夜、保持清洁也至关重要,可有效提高疗效并降低复发率。
