陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时内,每隔15-20分钟进行一次冷敷,有助于减少肿胀和硬块的形成。
2.按摩:在医生许可下,轻柔按摩有助于促进血液循环,加速愈合过程,从而有助于软化硬块。每天可进行几次,每次约5分钟。
3.避免阳光直射:紫外线可能会影响伤口愈合及色素沉着,应避免或使用防晒产品保护手术区域。
4.使用抗瘢痕药物:一些局部药膏或凝胶可帮助减少瘢痕形成和硬块感,需遵循医生建议使用。
5.定期复诊:如果硬块没有改善或出现其他不适症状,建议及时就医,以便医生评估情况并采取相应措施。
术后硬块一般随着时间推移逐渐消退,大多数情况下无须过分担心。持续关注身体变化并遵从医嘱是恢复健康的重要环节。