武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.选择合适的奶粉:应根据医生建议选择适合婴儿年龄段的配方奶粉。通常针对0-6个月婴儿的配方奶粉更为合适。
2.准备温水:冲泡奶粉时需使用经过消毒的温水,温度一般建议在37摄氏度左右。可以使用温度计确认水温,确保不烫伤或过冷。
3.严格按照比例冲调:每个品牌的奶粉包装上都有建议的水和奶粉的比例,应严格遵循该比例进行冲调,以保证营养均衡并避免浓度过高导致婴儿肾脏负担。
4.使用干净的器具:奶瓶、奶嘴及其他用于冲调奶粉的器具必须彻底清洗与消毒。建议在每次使用前都进行消毒,确保没有细菌残留。
5.充分混合:加入奶粉后,应密封奶瓶并充分摇晃,直到奶粉完全溶解,保证无颗粒状物质悬浮,以便婴儿更容易消化吸收。
6.检查温度:在喂食前,测试奶液温度以确保适宜。可滴少量于手腕内侧来感知温度是否合适。
7.及时喂食:配好的奶粉应尽快喂食,不建议长时间放置,因为可能滋生细菌。如果未立即喂食,应在一小时内完成或丢弃重新制作。
正确冲调奶粉对婴儿的健康发育至关重要。通过遵循这些步骤,可以帮助确保婴儿获得合适的营养支持和减少健康风险。