王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢变化：减肥通常伴随着饮食结构的改变，可能导致体内代谢系统的调整。酒精在肝脏中代谢，需要一定的酶和代谢途径，而减肥时热量摄入减少可能影响这些酶的活性，使酒精代谢能力下降。
2.饮食调整：减肥期间普遍会减少碳水化合物和脂肪的摄入，这可能导致血糖水平较低。在这种情况下，饮酒可能引发更明显的低血糖反应，如头晕、乏力等不适症状。
3.身体状态改变：减肥时，尤其是快速减重阶段，身体可能处于一种“自我保护”状态。这种状态下，任何额外负担（如酒精摄入）都可能被放大，导致身体出现异常反应。身体对酒精的耐受性也可能发生变化，即使同样数量的酒精摄入，也可能比以前更容易感到不适。
4.药物干扰：有些人在减肥时可能会使用辅助药物或补充剂，这些成分有可能与酒精产生相互作用，增加酒精的不良反应。
5.心理因素：减肥过程本身可能带来心理压力，影响对酒精的耐受性或引起对酒精的排斥感。
通过以上分析可见，减肥期间不能饮酒可能由多种生理和心理因素共同作用。在进行减肥计划时，应注意全面均衡的饮食安排，并且避免过度节食或快速减重，以免影响健康。如果长期感觉不适或出现其他异常情况，建议咨询专业医疗人士以获得适当指导。