王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.口服补液盐水:这是最推荐的饮品,能够有效补充因呕吐或腹泻流失的水分和电解质。建议选择符合世界卫生组织标准的口服补液盐水产品,每次饮用约50-100毫升,每15-30分钟一次,根据患者的具体情况调整。
2.清水:适量饮用清水有助于维持身体基本的水分平衡,但不能替代口服补液盐水,因为清水不含电解质。
3.其他电解质饮料:如果没有口服补液盐水,可以选择运动饮料等含有电解质的饮品作为临时替代,但需注意糖分含量较高,不宜过量饮用。
应避免饮用含咖啡因、酒精及高糖分的饮料,这些可能会刺激胃肠道,加重症状。合理选择饮品有助于缓解胃肠炎症状并促进恢复。
