龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整睡姿:婴儿在睡觉时,可以尝试让其多仰卧,并定期改变头部的方向。例如,一次朝左,一次朝右,以避免长期压迫同一侧。
2.增加腹部活动时间:促进婴儿趴着玩耍,这不仅有助于头部形状的调整,还可以加强颈部和肩膀的肌肉发展。建议每天给予婴儿一定时间的俯卧活动。
3.使用矫正枕头或垫子:市面上有专门设计的婴儿枕头,能够帮助均匀分布头部压力,从而缓解扁头问题。不过,在选择或使用这些产品时,应确保其安全性,并遵循相关指导意见。
4.观察头部变化:定期检查婴儿头部的形状变化。如果经过一定时间的调整没有明显改善,应考虑咨询专业儿科医生以获得进一步建议。
5.定期健康检查:在婴儿成长过程中,进行定期的健康检查可以帮助及时发现并处理任何头部形状异常的问题。
正确的护理和适当的干预措施通常可以在婴儿早期有效改善头部形态。如发现问题持续存在或加重,应及时就医。