刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.柔软食物:术后初期,食物应尽量选择柔软、细腻的形态。如粥、汤、豆腐、蒸蛋、菜泥等,这些食物有助于减轻咀嚼和吞咽的负担。
2.高蛋白:蛋白质是愈合伤口的重要营养素。可以选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等优质蛋白质来源,但最好以蒸煮等方式烹饪,避免煎炸。
3.富含纤维素但不过量:随着术后恢复,逐步增加膳食纤维的摄入,有助于肠道功能的恢复。但一开始要避免过多粗纤维食物,以免对消化道造成刺激。
4.充足水分:保持适当的水分摄入,每天约1500-2000毫升。可以选择白开水、淡茶、清汤,但应避免碳酸饮料和过甜饮品。
5.少量多餐:一次进食量不宜过多,每天可安排5-6餐,以减少胃肠道负担,同时保证能量供应。
6.避免刺激性食物:避免过酸、过辣、过热或过冷的食物,如咖啡、酒精、辛辣调味料,以防止对术后脆弱的消化道产生刺激。
在术后饮食中,注意逐渐过渡到正常饮食,并根据自身恢复情况调整食谱。当出现任何不适或异常症状时,应及时就医处理。