吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精对胃肠道有刺激作用,而茶叶中的咖啡因也可能加重这种不适。饮酒后立即饮用含有咖啡因的乌龙茶,可能会加剧胃酸分泌,引起胃部不适。
2.饮酒后身体容易脱水,而乌龙茶有一定的利尿效果,这可能导致更严重的脱水症状,如头晕和疲倦。在饮酒后不宜大量饮用乌龙茶。
3.建议多喝温水或者淡盐水,以帮助身体恢复水分平衡。在感觉不适时,可以服用一些小米粥或面包等易消化的食物,来保护胃黏膜。
4.如果情况没有好转,应停止饮用任何含咖啡因的饮品,并尽量避免再次出现类似情况。
合理安排饮酒后的饮食和饮品选择,有助于减轻身体的不适感。在饮酒后,如感到明显不适,应多注意休息和补充水分。