陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮食习惯:南方地区传统饮食中盐分摄入量较高,腌制食品如咸菜、酱菜等较为常见,而高盐饮食是诱发高血压的主要原因之一。过多的盐摄入会导致体内水分潴留,增加血压。
2.运动不足:部分南方人口密集地区存在运动空间限制,再加上工作节奏快,导致居民的日常身体活动不足。而缺乏运动会降低心血管健康,提高高血压发生风险。
3.气候因素:南方气候湿热,会影响人体的血液循环和压力调节系统。湿热天气可能导致血管扩张或收缩不稳定,从而增加血压波动频率。
4.社会压力:经济发展迅速的南方城市居民面临较大的工作和生活压力,这种精神压力也是高血压发生的重要诱因之一。
5.遗传因素:研究表明,高血压具有一定的遗传倾向,南方部分地区家庭出现高血压病史的概率较高,也提高了疾病的总体发生率。
南方居民应注意控制盐分摄入,增加运动量,保持心态平衡,并定期监测血压以预防高血压的发生。