陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式管理:保持健康的饮食和定期运动可降低心脏病发作风险。摄入低脂肪、高纤维食物,戒烟限酒,能够有效改善心血管健康。
2.控制慢性疾病:高血压、高胆固醇和糖尿病等都会增加心梗风险。通过药物和生活方式干预控制这些疾病,可以显著减少心梗发生的可能性。
3.识别早期症状:胸痛、呼吸困难及其他不适感可为心梗早期信号。及时就医是避免严重后果的关键。
4.紧急医疗反应:一旦出现心肌梗死症状,立即拨打急救电话并使用阿司匹林等急救措施,可以增加存活概率。
5.定期健康检查:心脏健康评估有助于识别潜在风险因素,并通过医生建议采取适当的预防措施。
通过以上措施,可以有效降低心肌梗死引发的死亡风险。保持健康生活习惯和定期监测身体状态至关重要。
