陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式改变:
改善饮食:增加摄入水果、蔬菜、全谷物,减少盐分和脂肪的摄入。
规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
控制体重:保持健康体重,减轻体重可以有效降低血压。
限制酒精:过量饮酒会增加血压,应限制每日酒精摄入量。
2.药物治疗:
利尿剂:帮助排除体内多余的钠和水分,降低血压。
β受体阻滞剂:减少心脏负担,降低血压。
钙通道阻滞剂:使血管扩张,降低血压。
ACE抑制剂:防止血管紧缩化学物质生成,降低血压。
3.定期监测:
推荐定期测量血压,以监控治疗效果并调整治疗方案。
高血压的治疗主要通过以上方法进行管理,而不是通过挂吊瓶来解决。若出现其他症状或合并疾病,需要及时就医以获得适当的治疗方案。