张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的发展主要与遗传、环境因素和生活习惯有关。基因是影响近视发展的重要因素之一,如果父母双方均为高度近视,那么孩子出现近视并加深的可能性较大。
2.不良的用眼习惯,如长时间近距离工作和缺乏户外活动,更容易导致近视度数加深。研究表明,每天进行至少2小时的户外活动可能有助于减缓近视的进展。
3.合理的光线条件也很重要。在光线不足或过于刺眼的环境中长时间阅读或使用电子产品,会对眼睛产生不良影响。
4.定期检查视力以确保眼镜度数合适,可以避免由于度数不准确而导致的视疲劳,从而防止近视进一步加深。
5.除了佩戴眼镜外,一些特殊措施如角膜塑形镜(OK镜)或低浓度阿托品滴眼液,也被证明可以在某些情况下有效减缓近视的发展。
儿童时期近视度数的变化主要受多种因素影响,而不是仅仅因为佩戴眼镜。正确使用眼镜并结合良好的用眼习惯,有助于控制近视的加深。