牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.膻中穴:位于前胸部,两个乳头连线的中点位置。刺激膻中穴有助于疏通乳腺气血运行,有效缓解乳腺胀痛。
2.足三里穴:位于膝盖下方约四指宽处的胫骨旁边。足三里具有增强免疫力和促进全身气血循环的作用,对改善乳腺炎的病情有辅助效果。
3.天宗穴:位于肩胛骨的中央凹陷处。在治疗过程中,天宗穴可以帮助缓解乳腺区的疼痛和减轻炎症反应。
4.内关穴:此穴在腕横纹上两寸的位置,位于前臂内侧。内关穴有利于调节心神,减轻压力,从而间接影响乳腺的炎症状态。
5.合谷穴:位于手背,第1、2掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用的止痛穴位,可以帮助缓解乳腺炎引起的疼痛症状。
在刺激这些穴位时,应采用适度的力度和持续的时间,以确保获得最好的治疗效果。同时,乳腺炎患者还需注意个人卫生,保持良好饮食习惯,避免过度疲劳以促进恢复。