到几岁近视度数就不涨了

病情分析：近视度数通常在成年后趋于稳定，但具体年龄因个体差异而有所不同。

1.近视的形成：近视一般在儿童期开始发展，尤其是在学龄期（6岁到18岁），此时是近视度数增长较快的阶段。研究显示，约有80%的近视发生在这一时期。

2.稳定期：大多数人的近视度数会在20至25岁之间逐渐趋于稳定。这一阶段，眼球的发育逐渐完成，度数增长速度减缓甚至停止。也有部分人在30岁前后仍可能出现轻微变化。

3.特殊情况：一些人由于遗传因素、用眼习惯不当或其他健康问题，可能会在成年后继续经历度数的变化。比如高度近视患者（超过600度）更易在成年后出现度数增加的情况。

为了保护视力，应养成良好的用眼习惯，如避免长时间近距离用眼、保持适当的阅读和工作环境光线、定期进行视力检查。