早上起来下眼睑肿是怎么回事

病情分析：早上起床时下眼睑出现肿胀通常是由于体液在夜间积聚在眼部周围引起的，这可能与多种因素有关。

1.睡眠姿势：平躺睡觉会导致重力作用使得体液更容易积聚在头部，尤其是眼部区域。

2.盐分摄入过多：高盐饮食会导致体内水分滞留，从而引起面部和眼睛周围的肿胀。一天中晚餐含盐量过高尤其容易引起次日早晨的眼睑肿胀。

3.过敏反应：季节性或环境性的过敏可能导致眼部组织炎症和液体积聚，表现为眼睑肿胀。

4.泪液滞留：夜间眼泪无法正常排出或者泪液分泌增加，会导致下眼睑的轻度肿胀。

5.酒精摄入：饮酒过量会导致身体脱水，进而刺激身体储存更多的水分，以弥补缺乏的水分，导致早晨的浮肿。

6.荷尔蒙变化：女性经期前的激素波动也可能引发临时性的眼睑肿胀。

7.皮肤老化：随着年龄增长，眼部周围的肌肉和皮肤弹性下降，导致在夜间更容易出现肿胀。

早晨下眼睑肿胀一般是暂时现象，不用过于担心。但若肿胀持续且伴随其他症状如疼痛、视力模糊，应及时就医进行专业评估。保持良好的生活习惯，如减少盐分和酒精摄入，调整睡眠姿势，可能有助于减轻肿胀。