武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.纹身后的皮肤需要时间愈合和恢复。一般情况下,建议避免食用辛辣、刺激性食物,以减少对伤口的刺激。
2.猪肉富含蛋白质,有助于身体组织的修复与再生。适量食用猪肉可以为机体提供必要的营养成分,有利于伤口的愈合。
3.应选择新鲜的猪肉并彻底烹煮,以避免细菌感染。同时,避免油炸、烧烤等加工方式,以减轻消化负担。
4.饮食中应搭配蔬菜、水果等其他富含维生素和矿物质的食物,以促进整体健康和免疫力的提升。
合理饮食有助于加速皮肤的恢复,但也需要注意保持伤口清洁,避免碰水和过度摩擦。