张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.医学检查:
进行泌尿系统检查,排除泌尿道感染、膀胱过度活动症等疾病。
检查是否存在心血管疾病或糖尿病等引起夜尿增多的全身性疾病。
激素水平测试可能有助于了解绝经后激素变化对泌尿系统的影响。
2.饮食和生活方式调整:
晚餐后减少液体摄入,尤其是含咖啡因和酒精的饮品,以降低夜间排尿次数。
保持规律的作息时间,确保足够的睡眠质量。
建议适量运动,有助于改善整体健康状态和泌尿系统功能。
3.药物治疗:
在医生指导下使用药物,如抗利尿激素或膀胱松弛剂,帮助控制夜尿症状。
如果夜尿是由其他疾病引起,针对原发病的治疗也可能有效缓解症状。
4.行为疗法:
训练膀胱,通过延长白天排尿间隔提高膀胱容量。
遵循定时排尿计划,逐渐增加两次排尿之间的时间。
夜尿频繁虽然常见,但不应被忽视。如果症状持续或加重,应及时寻求专业医疗建议。