张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
*膀胱训练*:通过设定排尿时间表来逐渐延长两次排尿之间的间隔时间,帮助改善膀胱控制能力。
*饮食调整*:避免摄入咖啡因、酒精以及刺激性食物,这些可能会加重症状。
*液体管理*:合理控制饮水量,尤其是在睡前减少饮水。
2.盆底肌肉锻炼:
*凯格尔运动*:有助于增强盆底肌肉的力量,从而改善尿道括约肌的功能。一般建议每天进行三至四组,每组10次收缩。
3.药物治疗:
常用药物包括抗胆碱能药物,如奥昔布宁、托特罗定等,这些药物通过抑制膀胱肌肉不正常的收缩来减轻症状。
β-3肾上腺素受体激动剂如米拉贝隆也可用于放松膀胱肌肉,提高储尿能力。
4.器械及手术干预:
*尿道支持装置*:例如阴道托,可以提供物理支持,帮助改善尿失禁问题。
*神经调节*:如骶神经刺激,通过植入装置来调节膀胱和相关肌肉的神经活动。
在某些严重情况下,可能需要考虑手术治疗,例如尿道悬吊术或膀胱扩大术。
尿急且无法控制的处理涉及多个方面,从生活方式改变到医学干预皆有应用。根据个人的具体情况与医生合作选择合适的治疗方案是关键。
