邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:包括膀胱训练和定时排尿。膀胱训练指的是逐渐增加排尿间隔,使膀胱能够储存更多尿液。定时排尿则是在固定时间间隔内去厕所,减少意外漏尿的风险。
2.盆底肌肉锻炼:又称凯格尔运动,通过加强盆底肌肉来改善控制能力。这需要规律地收缩和放松盆底肌肉,每日重复多次。
3.药物治疗:可以使用抗胆碱能药物如托特罗定或奥昔布宁,这类药物通过抑制膀胱肌肉的不自主收缩来缓解症状。在使用药物之前,应咨询医生,因为可能存在副作用。
4.手术治疗:在药物和行为疗法效果不佳时,可考虑手术。常见的手术方式包括膀胱颈悬吊术和人工尿道括约肌植入。
5.生活方式的改变:避免摄入过量咖啡因和酒精,保持健康体重也是管理尿急的重要措施。
尿急夹不住尿是一个较为常见的问题,及时就医诊断与治疗有助于提高生活质量。