陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物。同时,应增加液体摄入,以帮助软化粪便。
2.适度运动:手术后适当进行轻微活动,如走路,有助于刺激肠道蠕动。即使是在病房内短距离行走,也可以促进肠道功能恢复。
3.药物辅助:在医生指导下,可以使用一些促动力药物或缓泻剂,如乳果糖等,但需谨慎使用,避免产生依赖性。
4.按摩和理疗:腹部轻柔按摩可以促进肠道活动。一些医院可能提供理疗服务以帮助恢复正常肠道功能。
如果经过这些措施仍未改善,需及时咨询医生,以排除其他潜在问题并获得进一步治疗建议。长期便秘不仅影响生活质量,还可能导致其他健康问题,因此需要及时处理。