张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:针对疼痛和炎症的药物,如非甾体抗炎药,可以帮助减轻不适。
2.物理治疗:物理治疗包括一系列技术,如牵引疗法、按摩和热疗,旨在改善颈部肌肉的灵活性和强度。
3.姿势矫正:通过学习并应用正确的姿势和人体工学原则,可以减少进一步损伤和不适。
4.运动锻炼:结合特定的颈部和背部锻炼,能够强化相关肌肉群及改善血液循环。
5.手术干预:在极少数情况下,当其他治疗无效时,可能需要考虑手术以纠正严重结构异常。
颈椎变直通常与姿势不良或长期压力有关。调整日常习惯和坚持治疗有助于改善症状和预防恶化。