孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.休息:避免继续刺激受影响区域,让组织得到充分休息和恢复。通常几天至一周时间的休息可以显著改善症状。
2.润滑剂使用:适当使用水性或硅基润滑剂可以减少摩擦,避免再次受到损伤。在进行自慰或其他性活动时,润滑剂可以帮助降低对皮肤和组织的刺激。
3.冷敷处理:如果出现肿胀或明显疼痛,使用冷敷能够帮助减轻炎症和不适感。每次冷敷时间不超过20分钟,并确保在应用冰袋或冷敷材料时有布隔开,以防冻伤皮肤。
4.止痛药物:如感觉疼痛明显,可在医生建议下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物能够有效缓解轻度疼痛和不适。
5.观察病情变化:密切观察阴茎的情况,如果发现任何异常,如持续疼痛、出血、皮疹或感染症状,应及时就医。
采取以上措施后,大多数因自慰引起的阴茎疼痛会在短期内得到缓解。如果疼痛持续或伴有其他症状,可能需要专业医疗评估以排除其他潜在问题。