韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:在骨折后的最初48至72小时内,每次15-20分钟的冰敷有助于减少肿胀和疼痛。注意避免直接将冰袋放在皮肤上,以免冻伤。
2.抬高患肢:将受伤的腿抬高至高于心脏的位置,这有助于促进血液回流,减少肿胀。
3.休息:尽量减少活动,避免站立或负重,以加快愈合进程。
4.压迫:使用弹性绷带包扎,但需注意不要过紧,以防止影响血液循环。
5.药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药以减轻疼痛和肿胀。
6.医疗咨询:定期复查,根据医生建议进行任何必要的进一步治疗,如石膏固定或手术。
养护过程中应遵循医嘱,并密切关注肿胀是否持续或加重。如出现剧烈疼痛、麻木感或皮肤颜色改变,应立即就医。通过适当的护理和治疗,大多数胫腓骨下端骨折患者能够恢复正常功能。