张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.盆底肌肉是支撑膀胱、子宫(女性)和直肠的重要结构。当这些肌肉松弛时,可能无法有效支持这些器官,导致膀胱容量减小,因此容易引起尿频。
2.研究表明,年龄增长、妊娠、分娩、过度负重以及肥胖等因素,都可能导致盆底肌肉的松弛。这种松弛可能表现为白天或夜间的尿频、尿急或者尿失禁。
3.夜间尿频还可能受到其他因素影响,包括摄入大量液体、某些药物的副作用、糖尿病或睡眠障碍等。单凭夜间尿频不能确定就是盆底肌肉松弛所致,需要进行详细的检查以排除其他原因。
通过加强盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,可以在一定程度上改善盆底肌肉的状况,帮助缓解尿频症状。对于持续性或严重的尿频,建议寻求医疗专业人员的评估和建议,以确保采取适当的治疗措施。