唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式改变:
控制饮食:减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物。
规律锻炼:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如散步、慢跑或游泳。
戒烟限酒:吸烟会加速动脉硬化,酒精摄入量应适度。
控制体重:保持健康体重以降低心血管疾病风险。
2.药物治疗:
他汀类药物:用于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,以减缓动脉硬化进程。
抗高血压药物:如ACE抑制剂、ARB类药物,用于控制血压,保护心血管。
抗凝药物:如阿司匹林,有助于预防血栓形成。
3.手术干预:
如果动脉硬化引起显著狭窄,可能需要通过支架置入术或动脉内膜剥脱术改善血流。
严重情况下如动脉瘤形成,可能需要外科手术修复。
早期识别和干预动脉硬化可有效降低严重并发症的发生风险。定期体检和监测心血管健康状况是关键。