频繁打呼噜且肥胖是什么原因

2025-04-03
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:频繁打呼噜且伴随肥胖的情况通常与睡眠呼吸暂停综合征有关,这是一种常见的睡眠障碍。其主要原因包括气道阻塞、颈围过大和体重指数偏高等因素。

1.气道阻塞:肥胖会导致咽喉部位脂肪堆积,增加气道阻力。在睡眠过程中,舌头和软腭可能会松弛并部分或完全阻塞气道,引起打呼噜甚至短暂的呼吸暂停。

2.颈围过大:研究表明,男性颈围超过43厘米,女性超过38厘米时,患睡眠呼吸暂停综合征的风险显著增加。颈部脂肪沉积同样会加剧气道狭窄。

3.体重指数偏高:BMI是衡量肥胖程度的重要指标之一。一般来说,BMI超过30被视为肥胖,这在人群中与睡眠呼吸暂停的发生有较强的关联性。

4.肥胖相关疾病:肥胖者容易伴发高血压、糖尿病等疾病,而这些疾病也可能促使或加重打呼噜和呼吸暂停的症状。

控制体重、改善生活方式和必要时进行医学干预,是应对该问题的重要措施。保持良好的睡眠环境和健康的生活习惯,有助于减轻打呼噜症状。

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