减肥会改变骨相吗

2025-03-25
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥通常不会改变骨相,因为骨骼的结构和形状主要由遗传因素决定。减肥可以影响面部和身体轮廓,使得骨骼特征更加明显。

1.骨骼的基本结构是由遗传基因决定的,在成年后,这种结构基本固定,不会随体重变化而改变。骨骼的大小、形状和密度大多在青春期完成发育,并在此后保持稳定。

2.减肥能对软组织产生显著影响。在减重过程中,脂肪的减少会使得骨骼轮廓更为突出。例如,脸部脂肪减少能够让下颌线、颧骨等骨骼结构看起来更加明显。这种视觉上的变化可能被误认为是骨相的变化。

3.过度减肥可能对骨质健康产生负面影响。如果营养摄入不足,尤其是钙和维生素D的缺乏,可能导致骨密度下降,增加骨折风险。在减肥过程中,应注意均衡饮食,以确保骨骼健康。

尽管骨骼的基本形态不会随减肥直接改变,但合理的体重管理有助于改善整体健康状态和外观轮廓。如需特别关注骨骼健康,建议定期进行相关检查。

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