吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
保持脚部干燥和清洁是关键。每天至少洗一次脚,并确保在洗完后充分擦干,特别是脚趾间的区域。选择吸湿性好的袜子,如棉质或吸湿排汗材料制成的袜子,每天更换,以保证足部卫生。
对于出汗较多的人群,可以尝试使用止汗剂或专用的足部爽身粉。某些含铝盐的止汗剂能够减少汗液分泌,从而降低潮湿环境带来的不适。
如果出现瘙痒症状,可能与真菌感染有关,这时可考虑使用抗真菌药物进行治疗。例如,常见的外用抗真菌药膏通常需每日使用1-2次,持续使用两周甚至更长时间,以彻底清除感染。
还可以通过改善生活习惯来减轻症状。保持居住环境的通风和凉爽,避免长时间穿着不透气的鞋类,有助于减少足部出汗。
当上述方法无法缓解症状时,应及时就医,以便专业医生进行诊断和给予适当的治疗方案。长时间得不到有效处理的足部问题可能会导致更严重的感染或其他健康问题。