文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.静卧休息:避免剧烈活动,应当保持平静和舒适的环境。当感觉到不适时,尽量躺下休息。
2.补充水分:饮酒后身体容易脱水,呕吐加重这种情况。可饮用少量清水、淡盐水或电解质溶液,帮助恢复体内平衡。
3.避免进食:在呕吐后的一段时间内,不要强迫进食,以免加重胃部负担。待症状缓解后,可以尝试少量进食易消化的食物,如粥、面条等。
4.温热敷腹:可以使用温毛巾或暖水袋轻轻敷于腹部,以减轻疼痛和不适。
5.尽量避免服药:除非医生建议,否则尽量不要自行服用止痛药或止吐药,以免与酒精产生不良反应。
6.如果症状严重或持续时间较长,应及时就医,寻找专业医疗帮助。
酒后出现呕吐和腹痛需要引起重视,特别是症状严重或伴随其他异常情况时,及时寻求医疗帮助很重要。