袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体温管理:发烧通常是身体对感染的反应,建议定期测量体温。若体温超过38摄氏度,可考虑服用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,这些药物有助于降低体温和减轻头痛。
2.鼻塞和呼吸道症状:使用生理盐水喷雾或蒸汽吸入可以帮助缓解鼻塞。同时,保持室内空气湿润和温暖,避免刺激性气味。这类措施有助于改善呼吸道症状。
3.干咳处理:对于干咳,可以使用含有镇咳成分的药物,如右美沙芬。多喝温开水也可帮助润喉并减少咳嗽频率。
4.偏头疼缓解:偏头疼可以通过适当休息和减少光线等外界刺激来缓解。必要时,可使用非处方止痛药,如布洛芬。不过若头痛严重或持续时间较长,应咨询医生。
5.充足休息和营养支持:充足的睡眠和合理的饮食对于身体恢复非常重要。维持均衡饮食,增加富含维生素C的水果和蔬菜摄入,以增强免疫力。
这些措施有助于缓解症状并促进康复。如果症状加重或持续不缓解,需及时就医以排除更严重的健康问题。