茶叶漱口有何危害

2025-03-22
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:茶叶漱口可能导致牙齿着色、口腔黏膜损伤和咖啡因摄入过多的问题。

1.茶叶中的茶多酚等成分容易附着于牙齿表面,长期使用可能导致牙齿颜色变黄或染色。这种色素沉积主要是由于茶叶中的色素与牙齿釉质结合形成的,特别是在口腔卫生不足的情况下,更易加重牙齿着色。

2.茶叶中含有一定量的鞣酸,这种物质具有较强的收敛性。如果漱口时茶水浓度过高,可能刺激口腔黏膜,引起干燥、不适甚至损伤。应避免使用过浓的茶叶水进行漱口。

3.茶叶中含有咖啡因,频繁地用茶叶水漱口可能增加体内咖啡因的摄入量。对于对咖啡因敏感的人群,可能引发心悸和失眠等不适症状。

虽然茶叶富含抗氧化剂,有一定的健康益处,但在使用茶叶漱口时需要注意其潜在的副作用,以免对口腔健康造成影响。

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