杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因:茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,同时也具备轻微的利尿作用。这种利尿作用会促使体内水分排出增加,从而可能导致口腔黏膜湿润程度下降,出现干燥感。
2.鞣酸:茶叶含有鞣酸,亦称单宁酸,它可以与唾液中的蛋白质结合,产生沉淀物。这一过程会降低唾液分泌的效率,使得口腔内的水分减少,从而造成干燥的感觉。
3.个人体质差异:每个人对咖啡因和鞣酸的敏感程度不同,这也是为什么有些人喝茶后更容易感到口干的原因。
饮用茶时适量控制,保持充足的饮水量,能够在一定程度上缓解这种干燥感。选择低咖啡因或脱鞣酸的茶类,也可减轻口腔干燥的症状。