王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:建议摄入低纤维、低脂肪的食物,以减轻肠道负担。避免刺激性食物,如咖啡、酒精、辣椒等。同时,可适量增加含有可溶性纤维的食物,如燕麦、香蕉和苹果泥,这类食物可以帮助改善大便的稠度。
2.补充水分:腹泻会导致体内电解质失衡,因此保持充足的水分摄入至关重要。可以通过喝清汤、盐水或口服补液盐来补充流失的电解质和水分。
3.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些抗腹泻药物,以缓解症状。但需注意,长期使用这些药物可能掩盖潜在问题,因此不可随意增加剂量或延长用药时间。
4.观察与记录:记录每天的排便次数、性质,并注意是否伴有其他不适症状。这些信息有助于医生更好地评估和调整治疗方案。
通过以上措施,许多患者能够有效控制腹泻症状。如果腹泻持续或伴有其他严重症状,应及时就医,进一步检查和治疗。