王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.BMI计算方法:BMI=体重/身高^2。对于身高163厘米(即1.63米)的女性,以不同体重为例:
体重50公斤时,BMI=50/(1.63)^2≈18.8
体重60公斤时,BMI=60/(1.63)^2≈22.6
体重70公斤时,BMI=70/(1.63)^2≈26.3
2.正常的BMI范围通常在18.5到24.9之间。对于PCOS患者,维持在这个范围内可能有助于改善激素平衡和排卵情况,从而提高怀孕的可能性。
3.超重或肥胖(BMI≥25)会加剧PCOS症状,如不规则月经、胰岛素抵抗等,因此通过健康饮食和适度锻炼来减轻体重被认为是有益的。
保持正常体重指数可以优化生殖健康,尽管个体差异可能导致每个患者的最佳体重有所不同。建议咨询专科医生以获得个性化建议。