谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.检查有效期:在使用前,确保避孕套未过期,包装无破损,以避免降低其有效性。
2.选择合适的时间:女性避孕套可以在性交开始前数小时插入体内,这为双方提供了充足的准备时间。
3.打开包装:小心撕开包装,避免使用尖锐工具,以免避孕套受损。
4.选择舒适姿势:可以站立、蹲下或抬高一只腿,找到最舒适的姿势以便插入。
5.准备避孕套:避孕套的一端是封闭的,带有一个柔软的内环,用于帮助插入;另一端是开放的,带有一个较大的外环,用于覆盖阴道口。
6.插入避孕套:用拇指和中指压缩内环,将其推入阴道尽可能深处,同时确保外环留在身体外部。
7.调整位置:确认避孕套没有扭曲且贴合阴道壁,并确保外环覆盖在阴道口外部。
8.完成性交后移除:从避孕套外缘轻轻扭转以锁住精液,然后小心拉出避孕套,避免内容物泄漏。
9.处理废弃物:将使用过的避孕套放入垃圾桶中,不要扔入厕所以免堵塞。
女性避孕套通过物理屏障有效预防怀孕和传播性病,但仍需要正确使用以确保效果。与其他避孕方法结合使用能提高避孕成功率。