唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成年人的静息心率:对于大多数健康成年人,静息状态下心率在60至100次/分钟范围内被视为正常。低于或高于此范围可能需要进一步评估,以确定是否存在潜在的健康问题。
2.影响因素:心率可以因各种因素而变化,包括年龄、性别、体重、活动水平、情绪状态和整体健康状况。例如,运动员可能会有更低的静息心率,而在运动、紧张或焦虑时,心率可能会升高。
3.健康评估:持续偏离正常范围的心率可能提示存在心脏或其他健康问题,例如心律失常、甲状腺功能异常或压力反应。定期监测心率并注意变化是维护心脏健康的重要部分。
心率是重要的健康指标之一,任何长期显著偏离正常范围的情况都应进行医疗咨询。