杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肛裂手术后,饮食应以促进伤口愈合和预防便秘为主。面包作为常见碳水化合物来源,可以被纳入饮食中,但需选择健康的品种。
2.全麦面包比精制面包含有更多的膳食纤维,有助于增加粪便体积,减少排便时的疼痛感。每100克全麦面包含约6-8克膳食纤维,而白面包仅含约2-3克。
3.在食用面包的同时,应多喝水,每日建议摄入1500-2000毫升,以帮助纤维发挥效果,保持大便柔软。
4.可以将面包与其他高纤维食物搭配,如水果、蔬菜和豆类,进一步提高膳食纤维总摄入,帮助肠道蠕动。
术后饮食规划应注重纤维摄入及水分补充,保持大便通畅,减轻肛裂部位的压力,促进恢复。