吃点饭就撑了不想吃饭，应该怎么办

病情分析：吃一点食物就感觉饱胀、不想进食，可能与多种因素有关，需要综合考虑。以下是可能影响的几种情况：

1.饮食习惯：进食速度过快或饮食结构不合理，有可能导致消化不良和饱腹感。调整饮食方式，细嚼慢咽，并选择易消化的食物可以缓解。

2.胃肠功能：胃排空延迟和胃肠道蠕动能力减退也可能导致这种症状。胃动力药物或者益生菌等可能帮助改善胃肠功能，但需要在医生指导下使用。

3.心理因素：压力、焦虑或抑郁等情绪可能会对食欲产生影响，导致进食后迅速感到饱胀。放松心情、保持心理健康对缓解该症状有帮助。

4.疾病因素：某些疾病如慢性胃炎、胃溃疡、糖尿病等，可能会影响食欲和消化功能。建议进行专业的医学检查以排除潜在疾病。

5.药物影响：部分药物可能影响胃肠运动或食欲，若正在服用药物，需咨询医生是否为药物副作用。

若这种情况持续发生且影响正常生活，请及时咨询医生，进行详细检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。饮食均衡、规律作息、适度锻炼能促进整体健康。