印堂穴在哪个位置

印堂穴位于人体面部，两眉内侧端连线的中点处，即眉心正中。取穴时面部自然放松，于双眉之间正中凹陷处定位，该穴属于督脉，是中医临床与日常保健中常用的体表定位点。

定位依据与体表标志

1、眉间中点法：两眉内侧缘向中间连线，连线与面部正中线相交处即为印堂穴，此处可触及轻微凹陷。

2、正中线参照法：以鼻梁正中向上延伸至眉间的垂直线为基准，印堂穴恰位于该线与两眉连线的交点。

3、骨性标志辅助：定位时可参考鼻根与额骨交界区域，印堂穴处于鼻根上方、额部下方的软组织凹陷中。

4、同身寸参考：部分针灸教材记载，印堂穴距前发际约三寸，但临床取穴仍以眉间中点为直接依据。

体表定位的解剖层次

印堂穴浅层为皮肤与皮下组织，深层涉及降眉间肌与额肌交汇区域，分布有滑车上神经与滑车上动脉的分支。针刺或按压该区域时，局部可出现酸胀感，这一感觉与神经末梢分布密集有关。国家标准化管理委员会发布的《经穴部位》将印堂穴归入督脉经穴，明确其定位为两眉头中间。世界卫生组织西太平洋地区于2008年发布的《标准针灸穴名》亦将印堂穴列为头面部常用定位点，其定位描述与前述一致。

日常定位中的常见偏差

5、误将眉头作为穴位：部分人将手指按于眉头内侧端，实际偏离正中线，正确位置应在两眉头连线的中点。

6、忽略面部放松状态：皱眉时眉间距离缩短，定位点会向上偏移，取穴前应保持面部表情自然。

7、与鱼腰穴混淆：鱼腰穴位于眉毛中点，印堂穴位于两眉之间正中，二者水平位置不同。

8、与攒竹穴混淆：攒竹穴位于眉头凹陷处，印堂穴在攒竹穴内侧的正中线上。

定位后的初步确认

以食指指腹轻按眉间正中，若局部出现轻微酸胀或按压时有明显凹陷感，通常提示定位准确。面部肌肉紧张者，可先闭目放松十秒再行确认。印堂穴的体表定位不依赖复杂工具，普通人通过眉间中点即可完成初步识别。

印堂穴的准确位置为两眉内侧端连线的中点，即眉心正中凹陷处，取穴以面部放松状态下的正中线为准。

常见问题

否。印堂穴不在眉毛上，而在两眉内侧端连线的中点，即眉心正中，与眉毛本身位置不同。

否。定位印堂穴只需以指腹轻触眉间正中，感受轻微凹陷即可，用力按压并非定位的必要步骤。

否。鱼腰穴位于眉毛中点，印堂穴位于两眉之间的正中线上，两者水平位置与解剖标志均不同。

是。皱眉时眉间距离缩短，眉间中点会上移，定位印堂穴应保持面部自然放松状态。

印堂穴属于督脉。国家标准化管理委员会发布的《经穴部位》及世界卫生组织西太平洋地区2008年发布的《标准针灸穴名》均将其归入督脉。

参考资料

[1] 国家标准化管理委员会. 经穴部位

[2] 世界卫生组织西太平洋地区. 标准针灸穴名, 2008

[3] 石学敏. 针灸学