怀孕了能跑吗

病情分析：怀孕之后是非常不建议跑步的，因为过量的运动可能会导致孕妇先兆流产。孕妇怀孕期间的胚胎发育是不稳定的，过量的跑步可能会导致意外流产，随着怀孕周期的时间增长，孕妇也会越发的笨拙，尤其是到了中晚期以后，腹部重力增加孕妇活动受到限制，更加不适合进行跑步，为了避免引起早产或产生身体不适，建议适量运动。适量运动有利于胎儿在腹中的发育，也能够避免伤害到腹中的胎儿。建议女性在孕期要按时产检，适量运动，多注意休息，避免身体过度劳累。2023-02-27